5 Senjata Blogger Profesional yang Diperlukan Sebagai Investasi Masa Depan

KiatKiat.com - Aktivitas blogging tidak bisa lagi dikatakan sebagai pengisi waktu luang melainkan lebih dari itu sebagai investasi masa depan. Sebab, saat ini blogger berpeluang menghasilkan pundi-pundi rupiah sebagai pendapatan utamannya sehingga tidak lagi dipandang sebelah mata. Tak heran jika profesi blogger semakin banyak diminati oleh banyak kalangan mulai dari pelajar karyawan, guru, dosen yang merangkap sebagai freelancer di blogger.

peralatan blog profesional sebagai investasi masa depan
Sumber gambar via handpickedmedia.co.uk

Namun dengan fakta diatas tidak sedikit pula diantara blogger mengalami keraguan saat harus menentukan serta memulai investasinya dibidang blogging. Sukses dibloggingn tidak datang dengan sekejap namun perlu pengorbanan baik itu waktu, materi, dan fisik untuk mendapatkannya. Pertanyaanya, apa saja peralatan yang diperlukan seorang blogger sebagai bentuk investasinya dimasa depan? Mari kita simak ulasan singkatnya dibawah ini.

1. Unit Komputer (PC)
Alat investasi yang sangat diperlukan oleh blogger adalah komputer baik itu laptop, notebook, dan sejenisnya. Sebenarnya di PC pun bisa melakukan aktivitas blogging secara baik, namun akan lebih sempurna serta totalitas jika dilakukan melakui media Laptop atau Notebook.

Alasan utama menggunakan media laptop adalah fleksibelitas. Yaa... Dengan laptop kita bisa menulis, posting, editing artikel blog dimana saja selama ada koneksi internet. Bisa dilakukan di warung kopi, dipinggiran kampus, kafe yang menyediakan fasilitas Wi-Fi atau tempat-tempat favorit lainnya.

Tidak perlu membeli spesifikasi laptop mahal sebagai bentuk investasi beraktivitas blogging. Dengan laptop atau notebook standar saja sudah bisa melakukan aktivitas menulis artikel kemudian mempostingnya diblog kesayangan Anda. Sikap bijak diperlukan dalam hal ini sebab dituntut untuk irit guna memaksimalkan blog agar lebih baik.

2. Ponsel Pintar
Mungkin Anda sudah beraktivitas blogging menggunakan media Laptop, itu sudah baik. Namun jika ingin lebih mudah lagi maka sekarang saatnya Anda menggunakan perangkat yang satu ini. Kenapa harus ponsel pintar? Dengan ponsel pintar (smartphone) aktivitas blogging menjadi semakin mudah dan sederhana lagi. 

Kenapa bisa demikian? Bisa saja sebab dengan ponsel canggih jaman sekarang Anda bisa melakukan kegiatan mobile blogging dimana aktivitas seperti menulis, memposting, blogwalking, sharing media sosial, dan lainnya semua bisa dilakukan melalui perangkat canggih ini.

Dengan adanya smartphone ini Anda juga bisa menjalin komunikasi dengan beberapa mitra Anda untuk program kerjasama. Lebih dari itu smartphone sangat mendukung untuk pengecekan akun e-Banking Anda jika suatu saat ada pembayaran masuk ke rekening Anda.

3. Doman dan Hosting Blog
Untuk menjadi blogger profesional maka Anda dituntut untuk juga bersikap profesional. Salah satu cara sikap profesional dalam dunia blogging ini adalah terkait penggunaan hosting dan domain blog. 
Ya, dua unsur ini memamang akan mencerminkan keseriusan seorang blogger. Jika Anda masih menggunakan domain dan hosting gratisan maka tentu Anda bisa dianggap tidak profesional.

Baca juga: Persiapan Sebelum Membuat Blog Baru

Maka dari itu bila Anda memiliki dana lebih, Anda bisa melakukan investasi pada blog Anda dengan membeli membeli domain dan hosting. Domain dan hosting ini sendiri harganya tidak terlalu mahal kok. Karena cukup dengan Rp 100 ribu pertahun maka Anda bisa mendapatkan domain. Sedangkan untuk hosting sendiri Anda hanya perlu mengeluarkan uang mulai dari Rp 10.000 perbulan.

4. Tampilan Blog
Blog profesional yang berpeluang untuk memperoleh popularitas dan penghasilan besar juga bisa terlihat dari tampilan blognya. Semakin e ukau dan tampil responsif suatu blog makan semakin terlihat profesional dengan dukungan artikel berkualitas tersaji didalamnya.

Maka jika selama ini Anda masih menggunakan template blog dari desain standar bahkan gratisan, maka Anda bisa membeli template berbayar atau menyewa jasa web desainer untuk mendesain blog Anda. Jangan khawatir bahwa hal-hal yang Anda lakukan ini akan sia-sia, sebab tampilan blog yang profesional merupakan bentuk investasi jangka panjang bagi kegiatan blogging for money.

5. Pemasaran Blog (Promoting)
Bentuk investasi terakhir dalam menjalankan bisnis blogging sebagai blogger profesional  adalah promosi. Jika blog andenal banyak orang kemudian menjadi populer ditengah-tengah arus informasi dunia maya. Aktivitas blogging diibaratkan sebagai sebuah kerajaan bisnis, blog juga membutuhkan promosi atau kampanye pemasaran efektif dan tepat sasaran.

Baca juga: Meningkatkan Pengunjung Blog Lewat Media Sosial

Dalam hal ini blogger memang bisa memilih bentuk promosi gratis via media sosial. Namun bila Anda memiliki dana yang lebih maka tak ada salahnya untuk melakukan promosi secara berbayar seperti membuat stiker blog, iklan via media massa atau iklan pada Google Ads dan lainnya. 

Demikianlah ulasan tentang 5 Senjata Blogger Profesional yang Diperlukan Sebagai Investasi Masa Depan bisa dijadikan rujukan menjadi blogger sukses dengan penghasilan ribuan dollar dari internet. Semoga bermanfaat buat pembaca sekalian dimanapun Anda berada. 

Diposkan oleh Bang Ali
Era Informasi Online | Tips Trik Internet | Media Sosial Updated at: 1/30/2016 03:26:00 am

Tahapan Daftar BPJS Kesehatan Online Lengkap dengan Persyaratannya

KiatKiat.com | Pendaftaran BPJS Kesehatan – Kantor BPJS serentak diberondong oleh masyarakat yang ingin mendapatkan fasilitas dari pemerintah ini sejak diberlakulannya JKN pada Januari 2014 silam. Budaya antri di Indonesia menjadi pemandangan biasa ketika calon peserta BPJS melakukan pendataran, terlebih saat itu masih awal dikenalkan kepada publik. Jangan heran jika sampai saat ini tidak sedikit rakyat negeri ini belum melakukan pendaftaran JKN hanya karena alasan klasik soal antrian panjang. Lalu seperti apa proses pendaftaran simpel dan praktis? Yaa.. Lakukan dengan pendaftaran BPJS secara online.

tahapan daftar bpjs kesehatan online terbaru
Sumber gambar via cpns.link

Perbedaan JKN dan BPJS
Sebelumnya KiatKiat.com akan memaparkan terlebih dahulu perbedaan antara Apa itu JKN? apa itu BPJS? Lalu kemudian ada hubungan "asmara" apa dengan BPJS?. Sebab tidak sedikit diantara kita belum sempat mengenal masing-masing istilah tersebut. Untuk itu mari kita simak satu demi satu.

Pengertian JKN dan BPJS
JKN merupakan kependekan dari Jaminan Kesehatan Nasional yang merupakan program pelayanan kesehatan dari pemerintah lebih mendekati sisem kerjanya asuransi. Sudah barang tentu jika mengusung cara kerja asuransi maka setiap warga harus membayar iuran dalam jangka waktu tertentu jika ingin mendapatkan fasilitas Jaminan Kesehatan Nasional tersebut.

Untuk masyarakat kurang mampu tetap akan mendapatkan kesempatan jaminan kesehatan, karena terlebih dahulu dikelompokan pada Penerima Bantuan Iuran (PBI) yang sudah dikelola sedemikian rupa oleh pihak-pihak berwenang agar jaminan kesehatan merata kepada masyarakat.


Simak juga: Pola Hidup Sehat Islami yang Dicontohkan Rasul

BPJS merupakan kependekan dari Badan Penyelenggara Jaminan Sosial. BPJS memiliki dua kategori yaitu BPJS Kesehatan dan BPJS Ketenagakerjaan. Sebenarnya fasilitas BPJS kesehatan ini bukan sesuatu hal baru, sebab sebelumnya sudah kita kenal PT ASKES. Sedangkan BPJS Ketenagakerjaan itu sendiri merupakan bentuk lain dari pada Jamsostek (Jaminan Sosial Tenaga Kerja).

Apa perbedaan JKN dan BPJS?

Ya.. BPJS dan JKN memiliki perbedaan tentunya. JKN adalah nama program yang diselengarakan, sedangkan BPJS adalah badan penyelenggaranya dimana nanti kinerja mereka akan diawasi oleh DJSN (Dewan Jaminan Sosial Nasional).

Saya yakin sejauh ini para pembaca setia sudah sedikit banyak dapat mengetahui perbedaan antara JKN dan BPJS. Karena sudah mulai memahaminya maka jangan tunda lagi kepada pokok bahasan kali ini tentang Cara Melakukan Pendaftaran BPJS Online

Cara Daftar BPJS Online

Melakukan pendaftaran sebenarnya bisa saja dilakukan secara offline dengan cara mendatangi kanton BPJS terdekat namun resikonya tentu saja mengantri. Sebaliknya jika tidak ingin ribet maka lakukan saja pendaftaran secara online dengan mengunjungi situs resminya.

Syarat-Syarat Daftar BPJS

Sebenarnya persyaratan untuk daftar BPJS baik itu online maupun offline tidak terdapat perbedaan yang signifikan. Berikut ini beberapa persyaratan sebelum melakukan pendaftaran:
 

KK (kartu keluarga)
KTP (kartu tanda penduduk) yang masih belaku
Kartu NPWP
Alamat Email dan No HP anda
Nomor Rekening Penanggung yang digunakan untuk pembayaran Iuran

Proses Pendaftaran BPJS Secara Online


Pastikan semua persyaratan diatas telah Anda penuhi sebelum melangkah kepada tahap berikutnya yakni memulai pendaftaran secara online. Dibawah ini tahap-tahap pendaftaran BPJS secara online:

Siapkan semua berkas dan koneksi internet
Segera meluncur menuju situs resmi http://bpjs-kesehatan.go.id
Cari menu Pendaftaran Online e-Registration terdapat dipojok kiri atas kemudian tekan.
Anda akan diarahkan menuju halaman mengenai persyaratan yang harus disiapkan jika semua sudah lengkap pilih tombol “Pendaftaran”.
Setelah itu akan muncul formulir pendaftaran yang harus diisi dengan data diri sesuai KTP Anda. 


Baca juga: 16 Tips Hidup Sehat Agar Lebih Produktif
 

Tips dan Saran:

Ada baiknya melakukan pendaftaran sejak awal bulan, karena jika di akhir bulan maka ketika masuk awal bulan anda sudah dikenakan biaya iuran.
Jangan terlambat membayar iuran. Paling lambat bayar tanggal 10 setiap bulan, sebab jika terjadi keterlambatan maka dikenakan denda sebesar 2%.
Semua pelayanan kelas 1, kelas 2, kelas 3 semua sama rata baik itu pelayanan medisnya, jenis obatnya, hanya saja terdapat perbedaan fasilitas non-medis, seperti kelas untuk ruang inap. Kelas I dirawat di ruang inap kelas I, kelas II di ruang inap kelas II, kelas III di ruang inap kelas III.
Jika ingin ganti kelas rawat inap maka ada biaya tambahan. Contoh:  Si A mendaftar di kelas I dengan biaya tagihan sebesar 7 Juta rupiah dan ingin pindah naik ke kelas VIP dengan biaya tagihan 10 Juta, maka penghitungan biaya pembayarannya adalah sebagai berikut: harga kelas I yaitu 10 juta di kurangi tarif INA-CBGs Rp 5 juta, bukan harga VIP dikurangi harga kelas I.


Catatan:

Terdapat beberapa kelas bagi peserta Bukan Penerima Bantuan Iuran Jaminan Kesehatan, diantaranya seperti berikut;

Kelas 1/ orang = Rp 59.500/bulan
Kelas 2/ orang = Rp 42.500/bulan
Kelas 3/ orang = Rp 25.500/bulan

Demikian artikel kesehatan terbaru mengenai cara mendaftar BPJS Kesehatan online lengkap dengan persyaratan yang harus Anda siapkan sebelumnya. Semoga postingan dari KiatKiat.com dapat bermanfaat untuk segenap rekan pembaca dimana saja berada. Sampai jumpa di artikel berikutnya. Salam senyum!!

Diposkan oleh Bang Ali
Era Informasi Online | Tips Trik Internet | Media Sosial Updated at: 1/24/2016 09:38:00 pm

Media Sosial ~ Meningkatkan Pengunjung Blog untuk Bisnis

Media Sosial ~ Meningkatkan Pengunjung Blog Lewat Jejaring Sosial

Sumber Gambar via Maxmanroe.com
KiatKiat.com | Seberapa besar pengaruh media sosial terhadap perkembangan blog bisnis? Maksudnya mampukah jejaring sosial mendatangkan banyak pengunjung blog dengan cepat dan efektif? Pertanyaan seperti ini sudah sering terlontarkan dari para penggiat blog (Blogger) terutama yang bergerak dibidang blogging for money. Sebentar lagi kita akan sama-sama bahas tentang menggembangkan bisnis melalui blog dengan dukungan media sosial untuk memperkokoh posisi blog dipermukaan mesin pencarian.
             
Mengutip dari Wikipedia definisi Media sosial adalah sebuah media online, dengan para penggunanya bisa dengan mudah berpartisipasi, berbagi, dan menciptakan isi meliputi blog, jejaring sosial, wiki, forum dan dunia virtual. Blog, jejaring sosial dan wiki merupakan bentuk media sosial yang paling umum digunakan oleh masyarakat di seluruh dunia. Pendapat lain mengatakan bahwa media sosial adalah media online yang mendukung interaksi sosial dan media sosial menggunakan teknologi berbasis web yang mengubah komunikasi menjadi dialog interaktif.

Media sosial merupakan media untuk berbagi dengan teman-teman, membuat halaman tentang diri pribadi kemudian membagikan cerita-cerita bermanfaat dan bersosialisasi didalamnya. Media sosial terpopuler saat ini sebut saja Facebook, Instagram, dan Twitter. Internet menjadi motor konektivitas sesama pengguna media sosial, kebalikan dari media konversional yang masih menggunakan media cetak untuk mendistribusikan informasinya. Dengan adanya jejaring sosial, penggunanya diajak untuk berpartisipasi, saling berkomentar satu sama lain, hingga saling bertukar informasi tanpa batas.

Pertumbuhan Media Sosial
Perkembangan media sosial mengalami peningkatan pesat saat ini disebabkan oleh karena setiap orang seperti memiliki medianya sendiri. Untuk memiliki media sendiri via jejaring sosial juga lebih murah jika dibandingkan harus memiliki sebuah media siaran seperti radio atau televisi. Setiap pengguna akan diberikan kemudahan mengakses medianya hanya bermodalkan konektivitas internet. Tidak harus memiliki kecepatan internet cepat karena jaringan lambatpun sudah bisa menggunakannya.

Fungsi Media Sosial Sebagai Alat Promosi

Saat ini media sosial masih menjadi alat promosi bisnis yang efektif karena dapat diakses oleh siapa saja, mengakibatkan jangkauan pemasaran bisnis lewat blog menjadi semakin luas. Media sosial menjadi bagian penting sebagai media pemasaran bagi banyak perusahaan dan merupakan salah satu cara terbaik dalam menjangkau konsumen mereka. Media sosial sperti blog, facebook, twitter, dab youtube memiliki sejumlah manfaat bagi perusahaan dan lebih cepat dari media konvensional seperti media cetak dan iklan TV, brosur dan selebaran.

Bagaimana Mendatangkan Pengunjung Blog via Media Sosial?


Sebagian dari para pengguna media sosial sengaja menghilangkan identitasnya (anonymous) ketika bersosialisasi. Hal ini harus Anda hindari dalam branding melalui sosial media. Untuk mendapatkan reputasi baik dijejaring sosial itu tidak akan didapatkan jika masih menjadi orang lain. Maka, tunjukan jati diri Anda. Jadilah diri sendiri saat melakukan promosi bisnis.

Perkenalkan Diri Kepada Orang Lain


Sebenarnya poin berikut masih ada kesamaan dengan poin diatas. Pada dasarnya Anda harus bisa menunjukkan jati diri Anda kepada orang lain. Tunjukan diri yang sesungguhnya kepada teman-teman jaringan Anda, sebab dari sinilah branding itu akan mulai terbangun dengan sendirinya.

Perbanyak Teman Anda

Carilah teman sebanyak mungkin, dan jangan pernah membatasi diri. Mulailah dengan menambahkan orang lain ke daftar pertemanan Anda, dengan demikian teman Anda akan merespon sikap ramah tersebut. Memiliki banyak jaringan pertemanan akan semakin memudahkan langkah ketika akan membagikan sesuatu informasi dan gagasan kepada mereka. Buatlah konten yang menarik minat mereka.

Bagikan Suatu Konten yang Memiliki Value

Jangan lantas terfokus pada promosi produk dari blog bisnis Anda, hal tersebut akan membuat mereka jenuh. Berikan teman-teman Anda sajian bermanfaat, konten berbobot, atau sesekali memberikan mereka motivasi itu akan jauh lebih menjalin kedekatan personal.


Artikel terkait: 10 Cara Agar Konten Blog Shareable dan Ramai Pengunjung
Jadilah Aktif dan Responsif

Sebaiknya menjadi pengguna media sosial aktif jangan pasif. Tidak peduli seberapa banyak teman-teman dijaringan Anda, mereka tidak akan memberikan apa yang Anda harapkan jika hanya diam berpangku tangan tanpa melakukan tindakan. Sapalah mereka lebih dulu, lalu berikan mereka perhatian lebih agar dimasa mendatang mereka akan memperhatikan Anda.

Manfaatkan Fasilitas Jejaring Sosial
Sebagian besar situs jejaring sosiak telah menyediakan berbagai fitur menarik serta berguna bagi para membernya dalam aktivitas sosialisasi. Jika pada Facebook terdapat fitur Fans Page, kemudian pada Google Plus ada Koleksi. Buatlah halaman khusus untuk menjangkau orang-orang dengan kesamaan minat dan kriteria sesuai konten blog bisnis Anda.


Baca juga: Kelebihan dan Keunggulan Google Plus

Bangun atau Kunjungi Komunitas

Membuat komunitas sendiri atau menemukan komunitas untuk mempromosikan konten blog secara tepat. Dari sekian banyak pengguna aktif media sosial, maka jangan terlalu khawatir dengan kriteria kumpulan orang-orang yang memiliki kesamaan juga keteryarikan dengan konten blog bisnis.

Lakukan Secara Berkala

Hindari melakukan promosi konten blog dalam jangka waktu bersamaan. Apapun itu aktivitasnya, baik berbagi konten blog maupun berbagi secara langsung tentang produk jualan sebaiknya dilakukan secara tersistem. Artinya lakukan semuanya secara terjadwal, agar tidak mengganggu pengguna lainnya.

Demikian artikel terbaru mengenai Media Sosial Meningkatkan Pengunjung Blog untuk Bisnis diatas, semoga dengan aktivitas sosialisasi melalui jejaring sosial akan mendatangkan visitor blog dengan cepat kemudian berimbas kepada hasil penjualan produk bisnis semakin berkembang.

Diposkan oleh Bang Ali
Era Informasi Online | Tips Trik Internet | Media Sosial Updated at: 1/23/2016 01:38:00 am

16 Tips Hidup Sehat Bahagia Agar Lebih Produktif

tips hidup sehat
Ilustrasi Hidup Sehat via (sumber)

KiatKiat.com | Semua orang pasti ingin hidup sehat, hidup bahagia, bebas dari segala bentuk tekanan dan produktif dalam menjalani kehidupan. Termasuk saya dan Anda, bukan? Jika itu yang sedang Anda cari, maka sudah tepat berada disitus ini. Sebab disini akan saya tuliskan beberapa poin, tepatnya 16 Tips Hidup Sehat Bahagia Agar Lebih Produktif saat menjalani berbagai aktivitas keseharian Anda. Simak cara agar hidup sehat, bahagia dan produktif yang penulis kembangkan dari situs besar WikiHow dibawah ini:

 
kiat hidup sehat dan bahagia
Gambar via tht.org.uk



#1. Cukupkan Istirahat
Ini tidak hanya membuat Anda sehat tetapi juga Anda akan lebih bahagia. Sebuah kutipan mengatakan bahwa " Lebih cepat tidur akan membuat pria lebih sehat, kaya dan bijaksana", jadi pastikan Anda pergi tidur lebih awal atau jika ada masalah apapun yang Anda tidak menjaga waktu yang sempurna untuk tidur, maka Anda dapat menggunakan alarm sebagai pembantu mengingatkan segera bagun. Jangan khawatir. Biasanya, itu membutuhkan sekitar 8-9 jam tidur untuk orang dewasa dan 9-10 jam untuk anak-anak dan remaja. Tidur bermanfaat menghapus segala bentuk racun dalam tubuh terutama pada otak, yang mungkin menghalangi kebahagiaan Anda dan mungkin mempersiapkan Anda untuk menjadi seorang pemikir positif, untuk memulai hari lebih baik dari hari sebelumnya . Menonton televisi atau membaca buku menjelang waktu tidur biasanya akan mendatangkan rasa kantuk lebih cepat, sehingga akan lebih cepat tidur.

#2. Konsumsi Makanan Sehat
Akan lebih baik memilih makan buah-buahan dan sayuran berdaun hijau setiap hari. Pada umumnya hal demikian akan membuat Anda merasa lebih berenergi dan bahagia. Kurangi makanan ringan yang mengandung banyak kalori seperti kacang-kacangan, coklat, dan cemilan lainnya supaya tubuh tetap sehat. Disarankan makan buah-buahan dengan kandungan air relatif banyak seperti buah apel, semangka, pepaya, anggur dll. Manfaat buah ini sebagai penguat sistem imunitas, membuat kulit lebih segar, serta menjaga kesehatan penglihatan Anda.
   
#3. Perbanyak Minum Air Bening
Air baik untuk segala sesuatu dalam tubuh Anda, manfaat air terlalu besar untuk daftar mereka semua tapi itu tidak pernah berakhir. Air membantu untuk memberikan kulit yang jelas yang membuat Anda merasa lebih bahagia tentang penampilan Anda juga! Air adalah hanya cukup sumber menakjubkan dalam dirinya sendiri untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Jadi pastikan untuk memilikinya dengan Anda setiap saat setiap kali Anda berada di tempat kerja atau di studi, atau bahkan selama sesi latihan. Jadi cobalah untuk minum 8 gelas sehari. Juga jika Anda tidak benar-benar seperti rasa air, coba rasa atau berkilau dan mungkin menambahkan beberapa irisan lemon; dan tentu saja Anda dapat selalu memiliki labu Robinson atau sesuatu seperti itu.

#4. Memanjakan Diri Sejenak
Maksudnya, ketika menginginkan sesuatu dan memang dirasa perlu maka lakukanlah. Misal, membeli sepatu favorit, membeli beberapa buku inspirasi, motivasi, atau mungkin buku cerita tokoh-tokoh terkenal kesukaan Anda. Bisa juga dengan melakukan penyegaran dengan berjalan-jalan disekitar taman, menghirup udara segar sendirian diwaktu senggang.

#5. Memiliki Sahabat Sejati
Ikatan dengan teman-teman yang benar dan pujian mereka dan menghargai mereka. Selalu menunjukkan kepada mereka betapa Anda mencintai mereka dan memperlakukan mereka bagaimana Anda ingin diperlakukan. Tetaplah saling percaya satu sama lain. Menjaga keakraban dengan sahabat-sahabat terbaik Anda disetiap kesempatan. Sesekali silingi dengan canda tawa bersama dalam momen tertentu, itu lebih baik.

#6. Olahraga Secara Teratur
Berolahraga apa saja sesuai minat Anda, apakah itu jalan santai, joging cepat, seni bela diri, senam, atau mungkin berjoged ria dikamar, hal ini akan membuat lebih kuat, perasaan lebih bahagia juga tentu saja meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
  
#7. Senyum dan Tertawalah Sebelum Dilarang
Jangan terlalu diambil hati ketika ada lelucon yang tidak sengaja menyinggung Anda. Sebaiknya jika sedang merasakan sakit oleh teman, pergi saja ke suatu tempat sendirian tanpa sepengetahuan meraka. Hal itu sebagai bentuk rasa hormat kepada teman Anda. Jangan pernah merasa pesimis melaikan optimislah; tersenyum dan tertawa sepanjang waktu maka akan merasa bahagia. Agama mengajarkan bahwa senyum itu sebagai bentuk sedekah, karena siapa tahu dengan senyum Anda akan membuat orang-orang merasakan bahagia pula.

#8. Menekuni Hobi
Hobi apa saja yg bisa membuat Anda senang serta bahagia ketika menjalaninya. Misalnya, hobi main musik, bersepeda, main game sejenak tidak ada salahnya dilakukan. Penulis sendiri memiliki hobi unik yakni kolaborasi antara Blogging dan Musisi (hobi saya selain nulis yaa bermain drum) bersama teman-teman Band saya di Bandung. Cobalah untuk menjadi aktif dan merayakan pencapaian kecil Anda. Sesekali berikan hadiah tanpa mengharapkan pamrih, tetap menyibukan diri lalu rasakan bahagia.
   
#9. Membantu Keluarga
Bentuknya bisa saja dengan membantu mencucikan piring dirumah, membereskan tempat tidur, atau apa saja asalkan bisa membantu keluarga Anda. Itu tidak hanya akan membuat mereka lebih menyayangi, melainkan mereka tidak akan merasa khawatir ketika suatu saat Anda harus pergi meninggalkan rumah mereka.

#10. Mengingat hal-hal penting.
Ingat popularitas bukanlah segalanya dan Anda akan lebih suka memilih teman sejati lebih dari itu. Ingat, kadang-kadang Anda harus membiarkan teman pergi dan membuat satu sama lain. Ingat bahwa kata-kata dapat menyakiti. Ingat Anda hanya hidup sekali dan hidup adalah apa yang Anda buat. Ingat semua hal ini dan banyak lagi dan Anda akan tahu apa yang membuat keluar dari hidup Anda.

#11. Mengelola Stres
Menjaga agar diri tetap dalam keadaan tenang, santai itu akan lebih baik. Ini berarti untuk bekerja apapun kecuali dalam posisi santai. Ini juga mencakup bahwa Anda harus tenang, santai dan bahagia bahkan jika Anda menangani stres, karena yang akan memberikan daya tahan dan kekuatan untuk memecahkan masalah yang kompleks dan sangat kritis juga. Akibatnya, Anda mulai menangani situasi sulit sekalipun, dengan begitu akan mudah memahami diri sendiri. Menghirup udara, menghela napas dalam dalam lalu sesekali melakukan meditasi atau yoga itu akan lebih baik. Membaca dan menulis, menulis buku harian, mendengarkan musik untuk menenangkan Anda, duduk di jendela dan melihat keindahan seisi langit.


Baca juga: 5 Cara Mengatasi Stres Berat

#12. Memilikilah Tujuan Anda Bukan Tujuan Orang Lain
Kegegalan dan sukses tidak datang dari bungkusan kopi instan. Miliki rasa percaya bahwa Anda dapat mencapainya. Jika Anda dapat memimpikannya, Anda dapat mencapainya; tidak peduli bagaimana caranya. Tentu saja tetap tujuan dan impian yang realistis. Anda tidak bisa menjadi Superman karena Superman Is Dead (jadilah legenda) atau sesuatu diluar jangkauan kemampuan Anda. Tetap yakin pada tujuan akhir atas apa yang tengah Anda kerjakan hari ini.

#13. Menikmati Udara Segar
Pergi keluar dengan teman-teman, menghadiri sebuah pesta kecil-kecilan, berkumpul dengan keluarga, bersepeda bersama anggota komunitas, berjalan-jalan dengan hewan peliharaan Anda, lalu nikmatilah!

#14. Menjadi Diri Sendiri, Setialah!
Tidak mengubah diri menjadi seperti siapapun dan apapun. Tetaplah setia pada iman dan keyakinan itu. Selalu memiliki martabat Anda, tidak pernah memiliki penyesalan, selalu menjadi yang terbaik yang Anda bisa! Tetap bersama hal-hal menyenangkan serta orang-orang yg membuat Anda senang.

#15. Musik dan Kata Bijak
Mendfengarkan musik kesukaan dan membaca kutipan-kutipan inspiratif dipercaya dapat mempengaruhi Anda dan mengubah seluruh hidup Anda. Jadi, tetaplah terinspirasi oleh sesuatu yg jadi ketertarikan kalian.



Terkait: Kata Mutiara Tokoh Dunia Paling Inspiratif

#16. Mencintai Hidup
Anda harus mencintai hidup Anda! Bangga, dan tertawa lepas! Bermimpi dan berharap, menjadi siapa pun yang Anda inginkan. Tetaplah hidup dan membuatnya menjadi apa yang Anda kehendaki sesuai keyakinan Anda tadi. Jangan menyerah. Sebuah perjalanan seribu mil sejatinya dimulai dengan langkah pertama. Hidup adalah musik, cinta adalah lirik. Tetap kuat. Kegagalan adalah pintu menuju kesuksesan. Anda harus membuat pilihan untuk mengambil kesempatan atau kehidupan Anda tidak akan pernah berubah. Hiduplah selalu dalam setiap kesempatan!

Demikianlah tulisan terbaru saya tentang 16 Tips Hidup Sehat Bahagia Agar Lebih Produktif untuk kesempatan kali ini. Semoga bisa memberikan banyak manfaat kepada kita semua khususnya bagi pembaca setia KiatKiat.com. Sampai jumpa pada artikel beikutnya. Share artikel ini kepada teman-teman jika itu bisa membuat Anda bahagia!

Diposkan oleh Bang Ali
Era Informasi Online | Tips Trik Internet | Media Sosial Updated at: 1/13/2016 08:56:00 pm

Pola Hidup Sehat Islami Ala Rasulullah Patut Anda Tiru

Tips Trik Internet | Pola hidup sehat adalah suatu cara maupun kebiasaan hidup seseorang yg memungkinkan menjalani kehidupan sehat dan menyenangkan. Dengan tubuh sehat dan suasana bahagia disinyalir dapat memperpanjang usia kehidupan. Sejatinya usia memang sudah ditentukan sebelum manusia dilahirkan ke muka Bumi. Namun, menjalani pola hidup sehat akan lebih baik ketimbang harus apa adanya karena tubuh adalah titipan dan sehat adalah anugerah. Oleh karenanya, mengamalkan cara hidup sehat bagi umat muslim adalah suatu keharusan dan telah dicontohkan oleh Rassulullah SAW. Bukan berarti umat non muslim tidak diperkenankan menjalaninya. Karena hidup sehat dan bahagia adalah mutlak pemberian Tuhan kepada seluruh makhluk-Nya di muka Bumi.

pola hidup sehat bagi muslim ala rasullullah
Gambar via Galih.id

Berikut ini Pola Hidup Sehat Islami Dicontohkan Nabi bisa Anda lakukan :


1. Duduk ketika hendak minum

Ketika merasakan dahaga sebagiknya mengambil posisi duduk terlebih dahulu sebelum minum. Ternyata cara ini juga terbukti menyehatkan secara ilmiah karena pada saat berdiri katup filter masih belum siap menerima tekanan air yang masuk, namun akan berfungsi ketika dalam posisi duduk. Oleh karenanya, mari kita mulai membiasakan minum dalam posisi duduk agar senantiasa sehat dan berkah.

2. Tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan.

Pola hidup sehat menurut Islam yang dijalani oleh Rasul ini sungguh bisa dijadikan teladan oleh umat terdahulu hingga akhir zaman sekarang. Salah satu cara hidup sehatnya adalah Rasulullah tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan. Faktanya hal itu telah terbukti menyehatkan secara medis dan penelitian secara ilmiah.

3. Selektif memilih makanan.

Makanan yg masuk ke mulut Rasul senantiasa dijaga, yakni harus halal dan tayyib. Halal berkaitan dengan urusan akhirat, yaitu halal cara mendapatkannya dan halal barangnya. Sedangkan thayyib berkaitan dengan urusan duniawi, seperti seberapa besar kandungan gizi dari makanan tersebut, apakah bermanfaat atau tidak. Rasul sangat gemar mengkonsumsi madu. Biasanya Beliau meminum madu setelah dicampur air, bermanfaat membersihkan air liur dan pencernaan lebih sehat. Rasul bersabda,” Hendaknya kalian menggunakan dua macam obat, yaitu madu dan Alquran” (HR. Ibnu Majah dan Hakim).

Baca juga: Manfaat Makan Buah Sebelum Makan Nasi

4. Makan dengan tenang tidak tergesa-gesa.

Cara makan seperti guna terhindar dari tersedak, tergigit, kerja organ pencernaan menjadi teratur dan lebih ringan. Makanan pun bisa dikunyah dengan lebih baik, sehingga kerja organ pencernaan akan bekerja lebih sempurna. Makanan yang tidak dikunyah dengan baik akan sulit dicerna. Jika tidak diperhatikan dengan baik hal tersebut dapat menyebabkan kanker usus besar dalam jangka waktu lama.

5. Makan dengan tangan kanan

Makan menggunakan tangan kanan tidak hanya sebagai tradisi melainkan suatu kebiasaan menyehatkan ketika makan. Saat anda makan menggunakan tangan kanan maka yang aktif adalah otak kiri dimana sifat otak kiri ini selalu teratur, dan tetap berpikir. Sedangkan jika makan menggunakan tangan kiri maka otak kiri aktif cenderung imajinatif dan acak. Jadi bisa disimpulkan makan dengan tangan kiri dianggap kurang cocok menurut sebuah penelitian, karena berdampak pada ketidakfokusan saat makan.

6. Menyegerakan tidur dan bangun

Rasul menyegerakan tidur ketika sudah tiba pada waktunya. Jadi tidur yang tepat di malam hari kira-kira adalah seusai istirahat setelah shalat Isya, atau kurang lebih pukul 21.30. Setelah itu, lalu bangun melaksanakan shalat di sepertiga malam, kira-kira pukul 03:00. Sehingga lama waktu istirahat kurang lebih 8 jam, sesuai dengan anjuran ilmiah dan medis. 

Terkait: 7 Alasan Kenapa Harus Bangun Pagi

7. Sringlah berpuasa

Berpuasa tidak hanya kewajiban bagi Umat Muslim, namun jauh dibalik ketentuan itu mengandung beragan hikmah bagi kesehatan tubuh manusia. Menurut sebuah penelitian berpuasa adalah sebuah metode ampuh untuk menahan diri. Hal ini merupakan sebuah cara sehat yang belum diketahui kebanyakan manusia masa kini.

Demikianlah ulasan mengenai Pola Hidup Sehat Islami Ala Rasulullah yang bisa Anda coba mulai saat ini juga. Semoga bisa memberikan manfaat serta kebaiakan bagi kita semua. Mari mulai Cara Hidup Sehat sekarang juga

Diposkan oleh Bang Ali
Era Informasi Online | Tips Trik Internet | Media Sosial Updated at: 1/09/2016 05:10:00 pm

Kiat Kiat Sukses Bisnis Pemula Hingga Profesional

kiat kiat sukses bisnis

Kiat Kiat Sukses - Sukses dalam bisnis tidak dengan serta merta datang menghamiri kita, diperlukan perjuangan untuk mengrah ke kesuksesan tersebut. Definisi sukses/kesuksesan sendiri setiap orang memiliki pengertian berbeda artinya relatif. Pengertian sukses yang saya ketahui dari Wikipedia adalah
“achievement of an objective/goal”
Sukses adalah pencapaian dari sebuah tujuan. Segitu pendekkah? Ya memang pendek. Singkat padat dan jelas namun masih ada pengertian turunannya. Anda sudah paham bahwa sukses pada pencapaian dari sebuah tujuan, maka Anda harus punya tujuan dan mencapainya. Jika Anda ingin mencapainya, maka Anda harus berusaha, dan seterusnya.


kiat sukses bisnis indonesia

Pada kesempatan kali ini saya akan sedikit mengulas tentang kiat kiat menjadi sukses. Namun, bukans sedang mencetikan diri saya karena memang saya pun belum berada pada posisi itu, melainkan sedang berjalan kearah sana sesuai minat dan kemampuan. Disini hanya merangkumkan hasil ngobrol-ngobrol dengan teman-teman yang sukses berbisnis baik bisnis online maupun bisnis offline. 


Dibawah ini beberapa poin kiat kiat sukses bisnis untuk Anda aplikasikan kedalam bidang usaha:

1.  Percaya Diri itu Penting
Rasa percaya diri sangat dianjurkan dimiliki ketika akan memulai suatu bisnis. Untuk itu, kita harus menilai diri sendiri secara positif. Nilailah potensi diri secara objektif dan proporsional.  Sebagai contoh, ada salah satu kenalan lulusan Fakultas Ekonomi tetapi sukses menjadi musisi. Pada awalnya beliau menekuni bidang musik karena hobi, bukan untuk profesi. Seiring waktu berjalan hobinya itu menghasilkan pundi-pundi rupiah sampai pada akhirnya beliau menekuni hobinya secara profesional sebagai musisi.

2.  Raih Peluang
Ketika ada penawaran ide bisnis disekitar kita, ada baiknya mengambil peluang itu kemudian mencoba jalankan ide tersebut kemudian dibarengi dengan belajar sambil berjalan. Dalam artian tidak menunggu sampai ahli dulu dalam suatu bidang baru tersebut karena pada dasarnya Anda akan menjadi ahli setelah melakukan, mengalaminya sendiri dilapangan.

3. Jangan Tunda Rencana
Tidak sedikit diantara kita menunda-nunda rencana bisnis yang telah dikonsep sedemikian rupa. Maka tak heran karena terlalu lama berpikir, dan segalanya harus sempurna duluan ketika melakukan usaha. Jika cara berpikir seperti itu, maka bisa jadi Anda akan ketinggalan oleh orang lain yang lebih memilih praktik langsung.

4.  Lakukan Riset Pasar
Menentukan jenis usaha diperlukan peninjauan terlebih dahulu terhadap minat pasar. Sebelum memilih usaha apa, maka lakukan terlebih dahulu riset pasar. Sebuah kisah dari seorang sahabat memiliki rumah berdekatan kampus boleh dibilang berjarak puluhan meter saja. Pada mulanya dia ingin menjual sembako sebab fasilitas dimiliki orang tuanya mendukung. Namun orang tuanya lebih jeli mengatakan bahwa usaha model itu kurang cocok dijalankan diarea itu. Maka, disarankannya membuka usaha jasa cuci/laundry dengan alasan kebanyakan pendatang mahasiswa disekitar rumahnya. Dengan menjalankan saran orang tuanya tersebut, beliau merasakan kemajuan dibidang usaha laundry tersebut.

5.  Belajar dan Berinovasi
Seorang pebisnis, harus mengetahui cara berpikir inovatif. Mengapa demikian? Maju mundurnya bisnis akan ditentukan oleh kreativitas Anda. Bisa jadi, sebuah bisnis saat ini maju atau berjalan. Namun dinamisme akan terus berlanjut. Boleh jadi, bidang usaha Anda sudah tidak bisa lagi berkembang akibat perubahan trend. Disinilah, kemampuan kreativitas Anda diperlukan untuk mengubah cara Anda menjalankan bisnis dan menghasilkan produk atau jasa baru sesuai dengan perkembangan pasar.


Terkait: Kesuksesan Erat Kaitannya dengan Berpikir Kreatif
 

6.  Perbanyak Berdo'a
Ini memang susah dijelaskan, tapi berdasarkan cerita dari teman yang sukses, semuanya menyatakan tidak berhenti untuk berdoa dan bekerja. Doa dan kerja adalah 2 sisi yang tidak bisa dipisahkan. Walaupun kesuksesan tidak dijaminkan, doa sudah tentu merupakan pengharapan.

7.  Perbanyak Berbagi
Sudah banyak teman-teman blogger dan buku-buku tentang keutamaan sedekah. Untuk lebih jelasanya Anda bisa simak disini. Itulah alasan kenapa poin Sedekah saya masukan kedalam Kiat Kiat Sukses Bisnis Pemula ini agar lebih mendekatkan diri kepada Tuhan YME. 


Baca juga: Memberi Dahulu Sebelum Menerima
 

Demikian ulasan mengenai kiat kiat menjadi sukses bisnis untuk pemula, bersumber dari beberapa pengalaman pribadi dan obrolan santai bersama teman-teman yang sekarang sudah sukses secara finansial. Tentu saja ke-7 poin diatas bukan patokan sukses sebenarnya. Maka dari itu saya sangat menanti masukan-masukan dan saran dari Anda pembaca setia KiatKiat.com agar berkenan menambahkan tips dikolom komentar. Semoga bermanfaat!

Diposkan oleh Bang Ali
Era Informasi Online | Tips Trik Internet | Media Sosial Updated at: 12/09/2015 01:29:00 am

Manfaat Kunyit Putih untuk Mengatasi Gejala Kanker

manfaat kunyit putih bagi kesehatan
Gambar via wanitakita.com

Artikel Cara Sehat | Apa saja manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh?. Mungkin itulah pertanyaan dibenak Anda ketika ingin mencari informasi ini. Kunyit biasa dikenal dengan nama Koneng (Bahasa Sunda) ini mungkin tidak asing lagi bukan? Nama lain dari kunyit putih adalah temu putih, temu poh, koneng pare, temu mangga, setiap daerah punya sebutan tersendiri untuk kunyit. Namun, secara umum terdapat banyak Jenis-jenis kunyit tumbuh subur di Indonesia.

Manfaat kunyit putih dapat digunakan sebagai media pengobatan tradisional untuk penyakit berat yang belum ditemukan obatnya secara pasti seperti kanker (cancer). Jenis pengobatan herbal saat ini mengalami perkembangan pesat sebagai media pengobatan alternatif yang dinilai murah meriah namun memiliki khasiat ampuh. Diantaranya ada tanaman herbal diyakini dapat mengatasi berbagai penyakit membahayakan bahkan mematikan, begitu pula dengan penyakit tumor dan kanker.

Manfaat Kunyit Putih

khasiat kunyit putih mengatasi kanker
Gambar via http://kunirputih.org

Khasiat Kunyit Putih Sebagai Media Pengobatan Tradisional


Gaya hidup modern serta pola hidup kekinian setidaknya menjadi salah satu faktor meningkatnya penderita kanker belakangan ini. Jika pada masa lampau kunyit hanya digunakan sebagai bahan bumbu masakan semata, maka diera serba modern ini kunyit, terutama kunyit putih bisa digunakan sebagai media pengobatan alternatif. Dibawah ini beberapa khasiat dan manfaat kunyit putih bagi kesehatan:

Meminimalisir Kanker
Membantu menghambat dan menekan pertumbuhan sel kanker. Karena kunyit putih memiliki kandungan alami yang mana berkhasiat nyata untuk membantu proses penyembuhan penyakit kanker. Cara mengolah kunyit putih tidaklah sulit, cukup dengan mengambil ektrak yang terdapat di dalam kunyit putih lalu dimasukkan ke dalam sebuah kapsul untuk kemudian diminum, hampir sama dengan kebiasaan yang Anda lakukan, yakni mengkonsumsi tablet vitamin atau suplemen. Atau kunyit bisa diparut halus, diperas sarinya dan diminum langsung.

Mengatasi Diare
Musim penghujan seperti saat ini cenderung berpengaruh kepada kesehatan pencernaan. Jika Anda mengalami gejala gangguan seperti diare tidak ada salahnya memanfaatkan kunyit putih sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah kesehatan.

Mengatasi Sakit Maag
Kunyit putih juga bisa digunakan untuk mengobati gejala sakit pada lambung atau sakit maag. Mencoba mengurangi risiko buruk yang akan ditimbulkan jika Anda posituf terkena penyakit maag atau penyakit lambung dengan rutin mengkonsumsi minuman atau makanan yang diolah dengan memakai kunyit putih di dalamnya. 
Baca juga: 

Meningkatkan Nafsu Makan
Kunyit putih ternyata mampu membantu menambah nafsu makan seperti manfaat dari temulawak. Buruknya pola makan disebabkan kurang nafsu makan disinyalir dapat membuat Anda mudah merasa lelah ketika menjalani aktivitas karena makanan yang masuk tidak seimbang dengan keluarnya tenaga. Menambah nafsu makan juga baik untuk Anda yang sedang melakukan program meningkatkan berat badan. Lebih banyak makan dan minum kunyit putih untuk nafsu makan yang baik dan teratur.

Mengatasi Pendarahan
Kunyit putih juga bermanfaat menghentikan pendarahan dalam tubuh. Mengkonsumsi kunyit putih secara konsisten dapat menjadikan tubuh Anda lebih sehat, lebih bugar, baik tubuh bagian luar maupun kekuatan tubuh bagian dalam. Cara mengkonsumsinyapun boleh dibilang simpel karena cukup dengan mengiris-iris tipis kunyit putih kemudian masukan kedalam minuman hangat seperti teh yang hendak Anda minum


Catatan:
Setelah menyimak manfaat kunyit putih diatas bisa digunakan untuk melawan pertumbuhan sel kanker, namun saya menggarisbawahi disini tidak semua orang bisa mengkonsumsi makanan atau minuman berbahan kunyit putih. Ibu hamil dan atau menyusui disarankan tidak mengkonsumsinya. 

Baca juga: 4 Tips Cerdas Merawat Bagi dalam Kandungan

Mengolah kunyit serta mengkreasikannya dengan berbagai penganan akan sangat membantu Anda mengkonsumsi obat herbal kaya akan manfaat ini. Selain akan menekan tumbuhnya sel kanker berbahaya juga akan menjaga pola makan tetap sehat. Demikianlah ulasan tentang Manfaat Kunyit Putih Bagi Kesehatan diatas semoga bermanfaat!

Diposkan oleh Bang Ali
Era Informasi Online | Tips Trik Internet | Media Sosial Updated at: 12/07/2015 03:22:00 pm

Rasa Panik Berlebihan Paling Berbahaya Ternyata Dapat Disembuhkan

gejala panik berlebih
Gambar via drjulz.com
Artikel Cara Sehat - Pernahkah Anda merasakan gejala serangan kepanikan? Saya pernah. Orang diluar sana mengalami gejala rasa panik atau cemas dari berbagai cara dalam aktivitas keseharian mereka. Beberapa orang mengalami sakit fisik, bahkan sebagian orang merasa sakit di area dada mereka ketika mengalami rasa cemas berlebih. Beberapa mendapatkan perasaan tersedak, sementara lain pihak merasa seperti ada jarum menusuk-nusuk sekujur badan. Ada juga bisa menjadi beberapa yang merasa seperti melarikan diri, karena semua mata di dunia yang mengejar mereka.

Semua skenario ini bisa menjadi gejala dari rasa panik luar biasa dan ketakutan terlalu over. Ini adalah gejala serangan panik, sering dialami sebagai bagian dari gangguan kecemasan dan stres. Serangan panik membuat sensasinya layaknya terkena serangan teror dan ketidaknyamanan bersama dengan gejala fisik.

Siapa yang berisiko?

Banyak orang setidaknya pernah mengalami serangan kepanikan tersebut. Menurut Institut Nasional Kesehatan Mental, serangan panik mulai pada masa remaja akhir atau awal masa dewasa. Beberapa ada yang berhasil disembuhkan dari gangguan perasaan cemas berlebih.

Sebuah gangguan panik memiliki banyak kejadian serangan panik melalui kehidupan, sering tanpa alasan. Sebagai perkiraan, sekitar 6 juta orang Amerika menderita gangguan kepanikan, dua pertiga dari mereka adalah kaum perempuan.

Tanda-tanda kepanikan melanda

Walaupun mungkin terdengar konyol untuk siapa saja yang pernah mengalami, serangan panik sulit untuk di diagnosa. Gejala panik menyerang berbagai kondisi lain, termasuk pernapasan dan gangguan jantung. Banyak orang mengalami serangan panik sering berujung di ruang gawat darura. Hal ini menyebabkan banyak pasien kecemasan menderita dalam diam, mereka meyakini itu adalah hypochondriacs. Padahal sama sekali bukan. Sebuah serangan rasa panik adalah gangguan medis, dan dapat diobati bahkan dari pengalaman diatas banyak yang sembuh.


mengobati serangan panik
Gambar via hellodoctor.co.id
Asosiasi Kecemasan dan Kepanikan Amerika menguraikan daftar panjang gejala kecemasan. Sebuah serangan panik akan mencakup setidaknya empat hal berikut ini:

Gejala jantung:
Sebuah detak jantung dipercepat, jantung berdebar-debar. Kadang-kadang orang merasa sakit atau merasa tidak nyaman di area dada mereka.
   
Masalah pernapasan:
Merasa tersedak atau dibekap sensasi dan sesak napas.
   
Sensasi kulit:
Merasa menggigil atau sensasi panas. Paresthesia - mati rasa atau kesemutan - juga merupakan tanda umum.
 

Baca juga: 
Gejala Persepsi:
Mengalami ketakutan berlebih mengakibatkan kehilangan pikiran atau pingsan. Beberapa orang mengalami perasaan sebenarnya tidak ada atau akrab ditelinga kita biasa disebut halusinasi. Gejala lebih termasuk mual dan perasaan pusing, jika tidak segera ditangani akan mengakibatkan pingsan.

Serangan panik dapat diobati

Terapi perilaku kognitif adalah jenis psikoterapi yang dapat mengajarkan pasien dengan gangguan kecemasan untuk mengelola pikiran, reaksi dan perilaku, yang memicu serangan kepanikan tersebut. Ada juga obat anti-depresan berguna untuk meredam rasa cemas berlebih. Jika ada yang mengalami panik berlebih memerlukan pengobatan sesegera mungkin. Tidak hanya dapat mereka menghambat kemampuan individu untuk beraktivitas dan hidup nyaman, namun ditakutkan malah berdampak pada penyalah gunaan zat adiktif berbahaya. Kesimpulannya Serangan Panik Dapat Diobati. Sumber: Health Articles

Diposkan oleh Bang Ali
Era Informasi Online | Tips Trik Internet | Media Sosial Updated at: 12/04/2015 02:01:00 pm

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Minum Kopi

menurunkan berat badan minum kopi
Gambar via pixabay[dot]com
Turunkan berat badan dengan minum kopi, benarkah demikian? Program konsumsi kopi diyakini memiliki peran utama untuk menurunkan berat badan dengan cepat karena kandungan kafein didalamnya. Kafein dalam kopi selalu dikaitkan dengan kegiatan umum efek kesehatan yang berbeda dalam tubuh. Melindungi tubuh dan efek fisiologis dari kafein dalam tubuh sehingga peran utama meliputi peningkatan energi adalah untuk mengembangkan efek psikomotor didalam tubuh. Efek ini biasanya terlihat hanya beberapa jam kemudian setelah mengkonsumsi kopi.

Dengan minum kopi berat badan menjadi berkurang. Tak jarang orang melakukan penurunan berat badan dengan meminum obat pelangsing, padahal itu beresiko. Sebaiknya tidak melakukan cara demikian untuk turunkan berat badan Anda demi meminimalisir sesuatu hal yang tidak diinginkan. Minum kopi menurunkan berat badan Anda mungkin cara ini akan jauh lebih baik.

Sumber: artikel.co
 


Diposkan oleh Bang Ali
Era Informasi Online | Tips Trik Internet | Media Sosial Updated at: 11/14/2015 09:18:00 am

Persiapan Cara Membuat Blog Baru Khusus Blogger Pemula

Persiapan Ngeblog untuk Pemula

 
cara memulai blog pemula
Gambar via pixabay.com


Mimiliki blog saat ini sudah menjadi gaya hidup modern, dengan blog baru kita bisa berbagi tulisan, opini, ide, gagasan kita kepada dunia melalui media internet. Diperlukan persiapan sebelum memulai ngeblog, terutama bagi pemula. Untuk sebagian orang "Ngeblog" atau aktivitas blogging ibarat sudah menjadi candu, bahkan sebagian lainnya menjadikan blognya sebagai sumber penghasilan. Benarkan demikian? Untuk menjadi seorang blogger sebenernya tidak sesulit yang dibayangkan, asalkan memiliki ide segar kemudian dituangkan menjadi sebuah karya tulis untuk dibagikan. Itu saja? Yaa... Sampi sana Anda sudah bisa dikatakan blogger.

Untuk Anda yang baru mengenal blogging dan ingin terjun ke dunia blogging tentunya, berikut ini saya ulas beberapa persiapan sebelum memulai blogging, berdasarkan pengalaman pribadi juga hasil belajar dari blogger lain.

Keuntungan dari aktivitas ngeblog in diantaranya memiliki banyak temen, menambah wawasan dan bisa menghasilkan uang juga lho... Oke kembali lagi ke topik utama, berikut ini saya akan menuliskan persiapan ngeblog untuk pemula. Silakan simak poin-poinnya dibawah ini:

Tips Memulai Blogging Untuk Pemula

cara ngeblog pemula
Tips Blog untuk Pemula

Tentunya Anda harus sudah punya blog ya, kalau belum punya bisa membuatnya dulu. Banyak platform blog gratis yang bisa dipakai misal Blogger, Wordpress, Tumblr, dan masih ada platform lainnya, silahkan dipilih sesuai selera Anda.  Selengkapnya simak cara membuat blog baru di blogger

Kalau buat blog diusahakan nama blognya unik, menarik dan tidak terlalu panjang. Misal menggunakan nama Anda, panggilan, atau nama kesayangan Anda. Mari kita lanjut ke tipsnya.. Check this out!


1. Tentukan Tujuan Ngeblog

Tentukan dulu tujuan Anda ngeblog apakah untuk have fan, hobi, bisnis atau yang lainnya. Ini penting karena biar kedepannya bisa jadi seorang blogger yang jelas dan terarah. Maksudnya jangan berubah-rubah haluan dan ngikut-ngikutin orang (be yourself). Menjadi pengikut saja tidak cukup, setidaknya orang lain cukup dijadika panutan serta sumber inspirasi saja.

Jika sudah punya tujuan membuat blog, selanjutnya tentukan topik apa yang akan ditulis dalam blog. Karena topik menjadi poin penting dalam blogging. Sesuaikan topik blog dengan ketertarikan atau minat agar kedepannya tidak kehabisan ide bahan tulisan karena kitan menyenangi topiknya itu.


2. Menulis Postingan

Udah punya blog dengan tujuan dan topik yang jelas, sekarang saatnya memulai menulis postingan. Sebelum mulai nulis, sudah pasti ingin kelak postingan yang dibuat bakal dibaca banyak orang ya kan. Untuk itu loe perlu cari tau apa yang disukai dan menarik perhatian orang. Cara sederhana aja search di Google, ide menarik yang hendak ditulis. Dari situ bakal tau berapa jumlah blog yang udah buat postingan tentang ide tersebut.

Manfaatin Google Keyword juga buat nyari tau jumlah orang yang mencari dan tingkat persaingan kata kunci. Ini penting karena sebagai pemula loe gak bakal bisa langsung ngalahin blogger-blogger senior dan nembus halaman depan Google semua butuh proses untuk itu nikmati saja prosesnya.

Kunci sukses sebuah blog ada pada isi postingannya. Semakin berkualitas konten blog tersebut semakin bagus pula dimata pembacanya. Isi yang menarik selain disukai sama pengunjung juga akan membuat postingan tersebut ada di halaman depan Google. Inilah faktanya, silakan praktikan dan buktikan sendiri diblog Anda.


3. Mencari Sumber Inspirasi

Maksudnya mencari inspirasi dengan cara berkunjung ke blogger lain kemudian amati, tiru, serta modifikasi cara mereka menyajikan sebuah artikel blog. Catatan penting jangan melakukan Copy Paste karena itu bukan ciri blogger sesungguhnya. Cukup sebagai bahan dan wawasan saja lalu kita akan menjadi tahu apa topik yang tengah ramai diperbincangkan blogger lain.

Saat berkunjung ke blog orang lain kemuydian disana mendapat inspirasi, ada baiknya meninggalkan komentar. Buat komentar yang biasa saja seperti ucapan terimakasih dan kekaguman atas artikelnya tidak perlu kirim link segala, belajar jadi blogger yang punya tata krama agar dihargai sama temen-temen blogger lain. Sah-sah saja meninggalkan link tapi jangan sering-sering dan jangan menyertakan link hidup.


4. Targetkan Blog Anda

Dalam membuat dan melakukan sesuatu tentu kalau punya target tinggi itu bagus banget gan. Disini sebagai seorang blogger pemula banget, sekedar sebagai saran saja jangan pasang target yang terlalu tinggi. Untuk tahap pertama target blog anda jangka pendek saja dulu, baru kemudian buat target untuk bisa mengalahkan blog orang lain di mesin pencarian.

Posisi dalam pencarin akan meninkat dengan sendirinya seiring dengan aktivitas dalam posting blog, ada baiknya fokuskan dulu pada penulisan konten berkualitas untuk beberapa saat. Minimal 2-3 bulan pertama membuat konten terbaik pada blog sebelum dioptimasi dan disebarkan kepada publik.


5. Perkenalkan Blog Anda


Ini salah satu hal paling penting untuk meningkatkan jumlah pengunjung dan popularitas blog Anda. Mensosialisasikan blog melalui media sosial ke temen-temen atau orang-orang disana. Jangan pernah merasa malu mempromosikan blog, optimis aja dengan hasil karya tak perlu merasa minder. Karena ini salah satu cara yang ampuh buat menarik perhatian pengunjung terutama untuk blog sangat baru.


6. Tampilan dan Optimasi

Alasan saya menyimpan bagian tampilan dan optimasi diurutan terakhir karena yang namamnya pemula kalau udah ngomongin desain dan SEO akan keasyikan sampai-sampai lupa nulisnya. Biasanya blogger pemula seneng banget ngutak-atik desain blognya, bahkan lebih fokus ngurusin desain dari pada buat postingan iya atau iya? Tampilan memang perlu tapi jangan terlalu dipikirkan diawal, maksimalkan saja menulis, menulis dan menulis, seiring berjalannya waktu tampilan blog bisa diubah menjadi semakin profesional.



Baca: Cara Memilik Template Blog Baik dan Benar
 

SEO itu merupakan unsur penting agar blog Anda muncul di halaman masin pencarian Google, Yahoo, Bing dll. Dimana-mana semua orang ngomongin SEO buat ningkatin rangking blog di mesin pencari. Walapun Optimasi (SEO) ini penting namun sebagai pemula tidak perlu terlalu dipusingkan dengan hal ini. Fokus dulu ke menulis saja.


7. Pengalaman Guru Terbaik


Poin terakhir yakni belajar, karena dengan belajar maka pengalaman akan semakin banyak itu memudahkan kita meningkatkan kemampuan menulis, optimasi, desain, promosi, blog Anda kedepan. Jangan pernah takut untuk belajar tentang hal-hal baru berkaitan dengan blogging. Pelajari seluk beluk tentang blogging, istilah-istilah dalam blogging agar lebih mantap menatap masa depan blog Anda.

Sambil memelajari juga sedikit demi sedikit berkaitan dengan apa itu SEO, cara optimasi blog, bagaimana meningkatkan pengunjung blog dll. Belajarlah dari blogger senior yang sudah sukses diluaran sana untuk mendapatkan ilmunya mencapai titik sukses.

Demikian ulasan tentang persiapan memulai blogging untuk pemula kemudian bisa coba praktikan sendiri. Semoga bermanfaat, jika berkenan bagikan juga artikel ini kepada orang-orang yang Anda sayangi agar mereka juga menjadi tahu cara mulai ngeblog.

Diposkan oleh Bang Ali
Era Informasi Online | Tips Trik Internet | Media Sosial Updated at: 11/13/2015 10:44:00 pm

Artikel Update